eccentrici

Tendine d’Achille prevenzione e cura

La prevenzione e la cura precoce in caso di sintomatologia iniziale è fondamentale per mantenere in salute il tendine d’Achille. Vedremo come tenere sotto controllo il tendine più grande e forte del nostro organismo, ma altrettanto delicato e prezioso. Il tendine di Achille ha una lunghezza di circa 10-15 centimetri ed uno spessore di 5-6 […]

Tendine d’Achille prevenzione e cura Leggi tutto »

Come mantenere sano un tendine

Proteggere i tendini è cruciale: un’alimentazione equilibrata, esercizio dosato, e attenzione al peso aiutano a prevenirne i danni. Se capitano problemi come tendinite o tendinosi, è essenziale non ignorare i segnali e curarsi per tempo. Le Onde d’Urto sono una terapia innovativa efficace nel rigenerare tendini lesionati, promuovendo riparazione e riducendo il dolore. A Firenze, trovate un servizio specializzato per trattamenti mirati e personalizzati.

Come mantenere sano un tendine Leggi tutto »

Lesioni muscolari: ghiaccio o calore ?

Per anni si è discusso se fosse meglio applicare ghiaccio o moderato calore sulle lesioni muscolari recenti. Sicuramente il corretto trattamento fin dai primi giorni delle lesioni muscolari costituisce la migliore prevenzione delle possibili complicanze, in specie fibrosi, calcificazioni, ossificazione. Anche le Onde d’Urto Focali possono giocare un ruolo fondamentale nel trattamento delle lesioni muscolari

Lesioni muscolari: ghiaccio o calore ? Leggi tutto »

La calcificazione di un tendine deve preoccupare?

La calcificazione di un tendine, di un tessuto, di un organo o di una struttura che normalmente non lo sono, rappresenta sempre un evento patologico, a prescindere dalla causa che l’abbia determinata e di cui parleremo nel prosieguo. Si ha la calcificazione quando si assiste al formarsi di un deposito di sali di calcio in

La calcificazione di un tendine deve preoccupare? Leggi tutto »