Come mantenere sano un tendine

Proteggere i tendini è cruciale: un’alimentazione equilibrata, esercizio dosato, e attenzione al peso aiutano a prevenirne i danni. Se capitano problemi come tendinite o tendinosi, è essenziale non ignorare i segnali e curarsi per tempo. Le Onde d’Urto sono una terapia innovativa efficace nel rigenerare tendini lesionati, promuovendo riparazione e riducendo il dolore. A Firenze, trovate un servizio specializzato per trattamenti mirati e personalizzati.

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